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 着物を着て、1つ目鼻ぶらりんの着物を縫う。


 帯、初めて銀座結びに挑戦。色々ダメ出し。自分に。

   ところで本日は、3日間ファスティングの最終日なのです。ファスティングするのは先月に続き2回目ですが、今回の方が空腹感がある気がします。前回は、酵素ドリンクの他、野菜ジュースとウェルチのグレープも飲んで良いコトにしていたからかもしれません。1日目、どうしても空腹なので、急遽、前回もOKにしていた、アーモンドミルクと豆乳で作った純ココアを1杯OKにしたらかなりましになりました。
 明日からは回復食。とりあえず昼間、精進出汁を下準備。回復食であるお味噌汁や野菜スープに備えました。前回は、味覚の冴えは感じなかったけれど、今回はどうかなぁ。楽しみです。